Ce este celulita?
Versiunea text |
Vazut de: 635 ori | Cuvinte: 856
Clasic, celulita este definita ca o lipodistrofie localizata, adica consta in depuneri de grasime mai ales in jumatatea inferioara a corpului: abdomen, coapse, solduri, fese. Cercetari recente au aratat ca celulita este produsa atat de modificari ale tesutului gras cat si ale tesutului conjunctiv. Mai exact, apare cand tesutul conjunctiv situat sub tegument si sustinator al grasimii devine slab si deformat. Ca o consecinta grasimea subtegumentara protruzioneaza printre fibrele conjunctive si deformeaza suprafata pielii generand aspectul de "coaja de portocala".
Celulita este foarte raspandita, peste 85% dintre femeile mature suferind de aceasta neplacere, indiferent de pozitia sociala, de aspectul fizic sau varsta. Este intalnita si la barbati, insa mult mai rar pentru ca ei au tesutul subcutanat mult mai viguros si sustine mult mai bine grasimea. Pe de alta parte si contextul hormonal este altul, aparitia celulitei fiind strans legata de o cantitate mai mare de hormoni estrogeni, specifici femeilor. Estrogenii in exces afecteaza direct tesutul conjunctiv, slabindu-l. Pielea are aspect de "coaja de portocala"
O alta cauza a celulitei este existenta unei circulatii sanguine si limfatice deficitare ce duce la cresterea acumularilor de lichide in stratul superficial al grasimii situate sub tegument. Ca urmare, grasimea nu se mai absoarbe normal in sange si pe de alta parte se incarca din cauza lichidelor in exces. Rezultatul este intinderea fibrelor de tesut conjunctiv. Acest lucru se traduce prin aparitia aspectului de "coaja de portocala" al tegumentului din zonele afectate.
Totodata o circulatie sanguina si limfatica deficitara duce la acumularea de toxine in interiorul celulelor grase deoarece unul dintre rolurile sistemului limfatic este de a curata organismul de toxine si deseuri metabolice. Toxinele si radicalii liberi care rezulta din metabolizarea diverselor alimente se acumuleaza in cantitate mare in adipocite (celule grase) daca circulatia limfatica nu este functionala si produc incarcarea cu lichide a acestor celule si umflarea lor. Radicalii liberi, care duc la o imbatranire prematura, ataca in mod direct tesutul conjunctiv. Este interesant de stiut ca adipocitele din jumatatea inferioara a corpului depoziteaza grasimi de 6 ori mai mult decat cele din partea superioara a corpului si elibereaza aceste grasimi de 6 ori mai greu. Asa se explica prezenta celulitei de la talie in jos si de ce orice scadere in greutate este mai vizibila la nivelul fetei.
Tratamentul celulitei include mai multe metode
Celulita este favorizata de lipsa exercitiului fizic mai ales cand este combinata cu o dieta bogata in grasimi, aditivi alimentari, conservanti, cafea sau alcool. Exercitiile fizice sunt indispensabile unei bune circulatii sanguine si limfatice. Celulita, in afara aspectului estetic neplacut, poate avea si simptome cum ar fi senzatia de greutate in picioare, dureri la apasarea sau la masajul regiunilor afectate. Tratamentul celulitei: metodele hormonale au ca obiectiv reducerea nivelului crescut de estrogeni. Ele sunt destul de periculoase prin efectele adverse serioase pe care le au si de aceea nu trebuie folosite pe scara larga. Exercitiul fizic constant este o metoda eficienta de combatere a celulitei deoarece in timpul activitatii fizice se ard grasimile si se imbunatateste circulatia sanguina si limfatica. In plus, prin transpiratie se elimina o parte din toxine. Foarte indicata este activitatea fizica sub forma de fitness pentru ca se adreseaza, prin exercitii specifice, direct zonelor afectate de celulita. In acest fel este metabolizata grasimea din regiunea respectiva si transformata in tesut muscular.
Dieta este foarte importanta.
Trebuie reduse: grasimile, mezelurile, conservele, alcoolul, tutunul. Se vor consuma, pe cat posibil, alimente cat mai naturale si mai proaspete pentru a reduce aportul de toxine si radicali liberi. Se vor consuma aproximativ 2-2,5 litri de apa plata pentru a ajuta la eliminarea acestora. Cremele anticelulitice sunt bune deoarece ard grasimea de sub tegumentul pe care sunt aplicate. Pentru o eficienta mai mare, aplicarea acestora este bine sa fie insotita de un masaj pentru ca acesta ajuta la o mai buna absorbtie a cremelor si imbunatateste circulatia sanguina la nivel local. Atentie insa la unele produse pot da arsuri sau alergii cutanate, in aceste cazuri este necesara intreruperea aplicarii lor.
Un alt tratament mai modern este mezoterapia care consta in injectarea de mici cantitati (hemeopatice) de medicamente imediat sub tegument, ducand la imbunatatirea circulatiei sanguine si limfatice. Tratamentul chirurgical al celulitei se numeste lipoaspiratie, tehnica prin care se indeparteaza mecanic, prin aspiratie, cantitatea de grasime in exces de pe zona aleasa. Avantajul metodei este acela ca e eficienta. Dezavantajele sunt costul ridicat si recidiva celulitei, deoarece lipoaspiratia rezolva doar efectul (cumularea de grasime) nu si cauzele, acestea, ramanand in continuare, duc la formarea de noi depozite de grasime
Raspunsuri date:
Niciun raspuns.
Trimite un raspuns:
Nu aveti permisiunea de a raspunde. Trebuie sa va logati aici pentru a scrie un raspuns.Mai multe articole din aceeasi categorie:
este molipsitoare acneea?Ce am...?
cum scap de ganglioni
Febra cu dureri toracice,dar fara tuse?
Ce sunt acufenele ?
AM ELIMINARI
substante radioactive produc cancer?
Cum scapam de tuse?
Cum sa te lasi de fumat?
Hernie de disc! -ce exercitii sunt permise pentru a slabi?